[...] Skończę zabiegi to jeszcze odwiedzę orto i zrobię USG. Czytałem również, że ścięgno achillesa goi się od 3-6 miesięcy. Mam nadzieję, że u mnie pójdzie to szybciej. Narazie problem jest tylko z kucaniem i wchodzeniem po schodach a tak to jest ok, no i to, że krok lewą nogą jest krótszy bo pięta się szybciej odrywa od podłoża i dlatego pompuje mi [...]
Mialem ten sam problem tzn. bolal mnie prawy nadgarstek.Podobnie jak ty cwiczylem dalej i staralem sie oszczedzac nadgarstki dodatkowo suplementowalem sie glukozamina z olimpu, zazywalem duzo wit C i po ok 2 opakowaniach olimpowskich czyli gdzies po 1,5 miesiaca stopniowo przeszlo.Teraz juz moge cwiczyc normalnie.Powinienes tez sprobowac [...]
Z zasieciem bede mial problem ale to jest dla mnie jak 6 w totka Ci co mnie znaja wiedza ze potrafie A Ci co mnie nie znaja bede mieli okazje nie obiecuje nic zobaczymy jak wyjdzie pozdrawiam i jeszcze raz dzieki KOMISJI i NATURALNIE CALEMU FA
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czyli mniej typowo niz zazwyczaj u wiekszosci osob. Srodek plecow dosc rzadko jest problematyczny, a zazwyczaj laczenie piersiowego z odcinkiem ledzwiowym w pierwszej kolejnosci daje o sobie znac. Ciekawe czy problem nie idzie też gdzies wyzej z odcinka szyjnego
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wcześniej preparaty : L-karnityna 1000 Activlab dziś kupiłem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: niske, średnie Cel/problem/opis: Głównym problemem jest opona z przodu i brak siły, chciał bym zmienić swoją sylwetkę, bo już mam dosyć tego, że się ludzie ze mnie śmieją i że mam problemy z [...]
[...] dietę dodalem dodatkowy posiłek do tego piersi z kurczaka, oliwa z oliwek, biały ser i jajka. tyle że ją pracuje fizycznie dosyc ciężko po 8-12h i pewnie z bialkiem będzie problem może przyda się właśnie gainer np trec mass 4800 bo mam problem ze zwisajaca skóra na brzuchu bo mięśnie na nim to bardzo wyraźnie czuc ale ich nie widać pewnie po [...]
[...] jak to slicznie ujołeś . Nie w tym rzecz, mianoicie ja sobie gotuje sam tylko mieso z indyka ( pierś ) i co w tym jest trudnego? Nic. Troche źle do tego podchodzisz , co za problem wstac rano zjesc płatki z mlekiem do tego pare kromek chleba razowego lub grachamki z kefirem czy serkiem wjejskim? Jedzie tego co mamusia gotuje nie zawsze jest [...]
Witam. Mam pewnien problem, chodzi mi o dolną część klatki. Ćwiczę na masę, z górą nie mam problemów ale z dolną częścią mam. Może dlatego ze pierwsze kilkja miesięcy moich ćwiczęńto były ćwiczenia bez sprzętu, teraz go oczywiscie mam i muszę nadrobić doł. A więc robię wyciskanie głową w doł i ile serii i powtórzeń robić? Jakim ciężarem, jakie [...]
[...] się na... wizycie u rodzinnego:/ Kobieta niechętna do dawania przekazów nawet na badanie poziomu cukru. Ktoś polecił mi konsultację u dobrego ortopedy - i to kolejny problem hehe. Ortopeda, który ma problemy z rozpoznaniem zapalenia międzyłopatkowego i twierdzi, ze to problem barkowy - raczej do dobrych nie należy. A że zapytam - jak to [...]
Problem jak dla mnie z analizą tego jest taki, że z takich dobrych uderzaczy to Fedor walczył z: - Huntem, Schiltem gdzie stójki za dużo nie było, bo poprostu goście byli zdecydowanie za słabi, żeby sobie pouderzać - Crocop co prawda sobie mógł więcej pouderzać, ale w kółko się cofał, bo chciał za wszelką cenę uniknąć obaleń i jedyne co robił to [...]
[...] co piszesz z kondycja pewnie nie najlepiej:D)ale poczujesz to na 100% jak bo dobrym boksowaniu w tarcze lub sparingu wychodzi z ciebie cały syf.Jak w danym momencie jedynym problem jest ,żeby wycisnac tą ***ana sztange jeszcze raz to potem naprawde jest lepiej,osobiscie właśnie lecze kontuzje(naderwanie ścięgna)i pije lub jaram(szlugi tez) non [...]
[...] w Polsacie. U nas utarło się przekonanie, że telewizja publiczna nie ma prawa czegoś nie mieć. Żyjemy w świecie wolnej konkurencji, w którym stare prawa nie obowiązują. Taki problem ma z Euro 2008 wiele telewizji publicznych w Europie, pozbawionych tym razem parasola EBU. Z 16 krajów, które będą miały swoje drużyny w ME, aż w ośmiu (wliczając na [...]
[...] dziwnego świata MMA taka postać może zdecydowanie robić "wszystko albo nic". Z Overeemem, czy trójką 'wielkich" UFC widać już wyraźnie, że miałby ogromne problemy. Naraże się na flame, ale z nich wszystkich Lesnar istotnie byłby jak najbardziej do przejścia. Problem to to, że opinia w światku MMA jest jak listek na [...]
[...] sędzia z WPA powiedział mi że do zaliczenia. Oczywiście po zgłoszeniu niedoprostu...bo tylko w IPF nie dopuszczają zawodników z niedoprostami , w innych federacjach no problem. Czyli tak jak napisałem wcześniej ,jak będą siły i okazja to zaatakuję ten ciężar na MŚ ;-D podejścia ustalałem przed chwilą z kolegą z mojego nowego klubu TYTAN [...]
A białko w odżywkach to niby pochodzi z kosmosu? Przecież białko serwatkowe jest pochodzenia krowiego, tak jak ser na przykład. W 99% przypadków ten problem dotyczy okresu dojrzewania, a nie białka w proszku - którego de facto jest "imitacją" białka z pożywiania. Zrób sobie też testy alergiczne na co jesteś uczulony oraz musisz być pod [...]
Witam, mój problem jest podobny, tj. syn trzy lata temu też tak bardzo kaszlał i miał ciągle katar od momentu pójścia do przedszkola. Przez rok dostawał syrop z szyszek sosnowych (własnej roboty - bez chemii). Po roku miał robione testy alergiczne z krwii(te są pewniejsze) i okazało się, że nie ma alergii. Brał szczepionkę uodparniającą IRS19. W [...]
[...] 5. Bialko + Oliwa z oliwek Środa - Dzień 4 Cholernie pozno wrociłem dzis z pracy, jednak postanowiłem pokręcić na rowerze. 30 minut szybko zleciało. Niestety najwiekszy problem mam z osiagnieciem odpowiedniego tetna... wg obliczen optymalnym dla mnie jest 130-140.... niestety na rowerze bardzo ciezko mi to osiagnac - musze naprawde [...]
[...] hantelką ale najczęściej forma tego wiosła jest słaba, ale z drugiej strony jak widzę, że gość 80kg wiosłuje hantlą 15-20kg to po prostu się obija, ale w wiosłowaniu jest problem taki, że ludzie najczęściej bujają całym tułowiem i mocniej trenują mięśnie brzucha niż grzbietu. Ale nie ma co ukrywać w tym ćwiczeniu trzeba iść siłowo przy [...]
hehe, jak ktos oglada Entourage, to z tego co pamietam Johny Drama mial problem za malych lydek i chcial sie poddac operacji wszepienia inplantow. taka mala dygresja, zwlaszcza ze ty masz odwrotny problem ;)
Witam. Jestem zainteresowany przeprowadzeniem testu supli SFD. Moja ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s63.html#post5 Prowadziłem już testy (z czego jeden niedawno się zakończył) i mam w tym niewielkie doświadczenie. Chciałbym w tym roku zadebiutować na scenie kulturystycznej [...]